Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • KauppaLaajenna
    • Kurssit & E-kirjatLaajenna
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • TuotteetLaajenna
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
    • RuokavaliotLaajenna
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
  • Tietoa meistäLaajenna
    • Ota yhteyttä
    • Ajankohtaista
Kehokompassi
Omat kurssit
  • Tili Laajenna
    • Kirjaudu sisään
    • Luo käyttäjätunnus
Kehokompassi

olkapää

Kipu olkapään etupuolella naisella.
Olkapää

Kipu olkapään etupuolella – Syyt & hoitaminen

TekijäJuuso Hämäläinen 28.1.20254.2.2025

Kipu olkapään etupuolella voi tuntua pieneltä vaivalta, mutta se voi nopeasti rajoittaa arkea, jos sitä ei hoideta kunnolla….

Lue lisää Kipu olkapään etupuolella – Syyt & hoitaminenJatka

Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse
Ergonomia | Niska-hartiaseutu | Olkapää

Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse

TekijäJouni Paahtio 20.1.202520.1.2025

Lapojen välinen kipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista eri syistä. Istumatyö, huono ryhti ja yksipuoliset liikkeet…

Lue lisää Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itseJatka

Jäätynyt olkapää
Olkapää

Jäätynyt olkapää – lepoa vai liikettä?

TekijäEerika Huovinen 10.10.202410.10.2024

Jäätynyt olkapää, eli adhesiivinen kapsuliitti, on tila, jossa olkapään nivelkapseli paksuuntuu ja kiristyy, aiheuttaen voimakasta kipua ja rajoittaen…

Lue lisää Jäätynyt olkapää – lepoa vai liikettä?Jatka

Kiertäjäkalvosinoireyhtymä olkapäässä
Olkapää

Kiertäjäkalvosinoireyhtymä – Syyt, oireet & hoitokeinot

TekijäEerika Huovinen 25.9.202425.10.2024

Vaivaako olkapää? Ilmeneekö kipua liikkeessä, levossa vai jopa molemmissa? Rajoittaako kipu liikkumista ja arjen askareitasi? Kyseessä saattaa olla…

Lue lisää Kiertäjäkalvosinoireyhtymä – Syyt, oireet & hoitokeinotJatka

  • Etusivu
  • Kauppa
  • Tietoa meistä
  • Käyttö-, tilaus- & toimitusehdot
  • Tietosuojaseloste

© 2025 Kehokompassi

Tarkista ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Unohditko salasanan?


Eikö sinulla ole vielä käyttäjää? Rekisteröidy

  • Kirjaudu
  • Rekisteröidy
Unohditko salasanan?
Unohditko salasanasi? Syötä käyttäjätunnuksesi tai sähköpostiosoitteesi. Saat linkin sähköpostiisi, josta voit asettaa uuden salasanan.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }
  • Etusivu
  • Kauppa
    • Kurssit
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
    • E-kirjat
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • Ruokavaliot
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
    • Tuotteet
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
  • Omat kurssit
  • Tietoa meistä
    • Ajankohtaista
    • Ota yhteyttä
  • Oma tili