Vahvistettu ostajaYhdessä niska-hartia hoitopaketin treenien kanssa saa hyvää liikettä koko yläkropalle.
Pieniä tehokkaita harjoitteita. Selkä ei enää kipeydy, kun kävelee pidempään.
Vahvistettu ostajaKipu on vähentynyt ja olkapää liikkuu nykyisin paremmin. Selkeät ja hyvät ohjeet.
Vahvistettu ostaja
Tehokkaat kotitarvikkeet vaivojen helpottamiseen – Ilmainen toimitus yli 50 € tilauksissa!
Paranna hyvinvointiasi laadukkaiden itsehoitotarvikkeiden avulla! Valikoimamme kattaa monipuolisia välineitä, kuten niskakaaren, vastuskuminauhat, hierontapallot ja paljon muuta, jotka auttavat sinua lievittämään lihasjännityksiä, parantamaan liikkuvuutta ja hoitamaan erilaisia kiputiloja helposti kotona.
Tilaa tuotteet nopealla toimituksella – lisäksi tarjoamme ilmaisen toimituksen yli 50 € tilauksille. Aloita itsehoito jo tänään ja huolehdi kehostasi kotona!
Paranna hyvinvointiasi laadukkaiden itsehoitotarvikkeiden avulla! Valikoimassamme on monipuolisia välineitä, kuten niskakaari, vastuskuminauhat, hierontapallot ja paljon muuta, jotka auttavat sinua lievittämään lihasjännityksiä, parantamaan liikkuvuutta ja hoitamaan erilaisia kiputiloja helposti kotona.
Tilaa tuotteet nopealla toimituksella – lisäksi tarjoamme ilmaisen toimituksen yli 50 € tilauksille. Aloita itsehoito jo tänään ja huolehdi kehostasi kotona!
Kotihoitopakkaus – Parempaa hyvinvointia kotona
Kotihoitopakkaus tarjoaa kaiken tarvittavan kehosi hyvinvoinnin ylläpitoon helposti ja tehokkaasti. Se sisältää valikoidut välineet ja selkeät ohjeet, joiden avulla voit vähentää kipuja, lisätä liikkuvuutta ja ennaltaehkäistä kehon jännitystiloja. Tämä pakkaus on täydellinen ratkaisu sinulle, joka haluat hoitaa itseäsi ammattilaisten vinkeillä suoraan kotonasi. Aloita nyt ja panosta hyvinvointiisi!
Räätälöidyt videokurssit – Voi paremmin ammattilaisten johdolla
Meidän videokurssivalikoimamme tarjoaa yksityiskohtaista ohjausta ja tukea erilaisiin tarpeisiin. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, löydät meiltä juuri sinulle sopivan kurssin. Käsittelemme laajasti aiheita liikkuvuudesta ja kehonhallinnasta fysioterapiaan ja mielen hyvinvointiin.
Hyödyt sinulle
Fysioterapeutin suunnittelemat ja ohjaamat liikkeet tuovat merkittävää helpotusta kipuihin ja jumeihin sekä parantavat yleistä hyvinvointia. Videokursseillamme opit turvallisia ja tehokkaita tekniikoita, joiden avulla lievität lihasjännitystä, parannat ryhtiä ja ennaltaehkäiset vammoja. Tässä muutamia hyötyjä, joita kursseillamme saat:
Kivuton ja joustava keho
Verkkokurssien sisältö on suunniteltu vähentämään kipua ja parantamaan liikkuvuutta, jotta voit nauttia elämästäsi ilman rajoitteita.
Ohjaus ja tuki videoselostuksella
Videokursseilla saat ammattitaitoista ohjausta ja tukea videomuodossa, jotta voit harjoitella turvallisesti kotona tai missä tahansa.
Paranna liikkuvuutta ja hyvinvointia
Liikkuvuus- ja vahvistusharjoitukset auttavat parantamaan yleistä hyvinvointia, ylläpitämään hyvää ryhtiä sekä jaksamista arjessa.
Rajaton pääsy kursseihin
Sinulla on elinikäinen pääsy ostamiisi kursseihin, joten voit palata niihin aina uudelleen ja uudelleen.
Turvalliset ja tehokkaat harjoitukset
Kaikki harjoitteet on suunniteltu fysioterapeutin toimesta turvallisiksi ja tehokkaiksi.
100% tyytyväisyystakuu
Tarjoamme ainoastaan korkealaatuisia videokursseja, joten saat rahasi takaisin ellet ole tyytyväinen ostamaasi kurssiin.
Onko sinulla jatkuvia kipuja ja jumeja?
Rakkaus urheiluun tai istumatyö voivat tuoda mukanaan ikäviä seurauksia, kuten lihasjumeja, selkäkipuja ja liikerajoitteita. Ehkä olet jo kokeillut monia ratkaisuja, mutta et ole vielä löytänyt helpotusta.
Nämä kivut voivat estää sinua nauttimasta elämästä täysin ja vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiisi.
Tarjoamme fysioterapeutin suunnittelemia videokursseja, joiden avulla pääset eroon kivuista ja jumeista kotona käsin ilman apuvälineitä.
Voit maksaa verkkokurssit myös liikuntaeduilla!
Kehokompassi tarjoaa joustavia ja käteviä maksuvaihtoehtoja, jotta voit aloittaa matkasi kohti parempaa terveyttä helposti ja vaivattomasti. Verkkokursseillamme voit maksaa Visma Payn kautta verkkopankkitunnuksilla, luottokortilla tai MobilePaylla. Lisäksi tuemme suosittuja liikuntaetuja, kuten Smartum, ePassi ja Edenred.
Me Kehokompassilla uskomme, että jokainen askel kohti liikkuvampaa kehoa on askel kohti onnellisempaa elämää.
Olemme sitoutuneet tarjoamaan sinulle parhaat työkalut ja ohjeet, jotka auttavat sinua tuntemaan ja hallitsemaan kehoasi paremmin.
Kipu olkapään etupuolella – Syyt & hoitaminen
Kipu olkapään etupuolella voi tuntua pieneltä vaivalta, mutta se voi nopeasti rajoittaa arkea, jos sitä ei hoideta kunnolla….
Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse
Lapojen välinen kipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista eri syistä. Istumatyö, huono ryhti ja yksipuoliset liikkeet…
Hartiakipu – mistä se johtuu ja miten helpottaa?
Hartiakipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista, joka voi haitata merkittävästi arkea ja elämänlaatua. Kipua voi esiintyä…
Toispuoleinen alaselkäkipu – mikä sen aiheuttaa?
Toispuoleinen alaselkäkipu on vaiva, johon moni törmää jossain vaiheessa elämäänsä. Sen moninaiset syyt ja oireet voivat vaihdella, mutta…
SI-nivelen kipu – Syyt & hoitokeinot
SI-nivelen kipu, eli sacroiliacaalisen nivelen kipu, on yksi yleisimmistä alaselän kiputiloista, joka voi vaikuttaa merkittävästi arjen toimintaan ja…
Iskias – Syyt, oireet ja hoitokeinot
Iskias on yleinen vaiva, joka aiheuttaa säteilevää kipua aina alaselästä jopa jalkaan saakka. Tämä voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun,…