Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse
Lapojen välinen kipu voi tuntua jomotuksena, paineena, poltteluna tai pistävänä kipuna yläselässä. Se voi pahentua päätetyössä, pitkään istuessa,…
-
-
Ergonominen työasento
Ergonominen työasento ei tarkoita yhtä täydellistä asentoa, jossa pitäisi pysyä koko päivä. Toimiva työpiste tukee kehoa, pitää hartiat…
