Kipu olkapään etupuolella – Syyt & hoitaminen
Kipu olkapään etupuolella voi tuntua pieneltä vaivalta, mutta se voi nopeasti rajoittaa arkea, jos sitä ei hoideta kunnolla….
-
-
Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse
Lapojen välinen kipu voi tuntua jomotuksena, paineena, poltteluna tai pistävänä kipuna yläselässä. Se voi pahentua päätetyössä, pitkään istuessa,…
-
Hartiakipu – mistä se johtuu ja miten helpottaa?
Hartiakipu voi tuntua jomotuksena hartian päällä, kiristyksenä niska-hartiaseudulla, paineena lapojen ympärillä tai kipuna, joka pahenee päätetyössä, stressissä, huonosti…
-
Toispuoleinen alaselkäkipu – mikä sen aiheuttaa?
Toispuoleinen alaselkäkipu voi johtua kuormituksesta, SI-nivelestä, lihaksista tai hermoärsytyksestä. Lue, mikä sen aiheuttaa ja milloin lääkäriin.
-
SI-nivelen kipu – syyt, oireet ja hoitokeinot
SI-nivelen kipu tuntuu usein alaselän ja pakaran rajalla. Lue oireet, erot iskiakseen, kotihoito, vältettävät virheet ja milloin hakeutua arvioon.
-
Iskias ja iskiaskipu – oireet, syyt ja hoito
Iskiaskipu säteilee pakaraan ja jalkaan. Lue oireet, syyt, liike vs lepo, itsehoito, milloin lääkäriin ja milloin kuvantamista tarvitaan.
-
Jäätynyt olkapää – lepoa vai liikettä?
Jäätynyt olkapää? Lue milloin levätä, milloin liikkua, oireet, vaiheet, itsehoito, harjoittelu ja milloin hakeutua arvioon.
-
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä – Syyt, oireet & hoitokeinot
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä? Lue oireet, syyt, itsehoito, harjoittelun eteneminen, milloin arvioon ja miten Olkapään Hoitopaketti voi auttaa.
-
Toispuoleinen niskakipu – syyt, oireet ja hoitokeinot
Toispuoleinen niskakipu? Lue yleiset syyt, itsehoito, mitä välttää, hermo-oireet ja milloin hakeutua ammattilaisen arvioon.
-
Alaselän välilevyn pullistuma – oireet, itsehoito ja milloin lääkäriin?
Alaselän välilevyn pullistuma voi aiheuttaa jalkaan säteilevää kipua, puutumista ja heikkoutta. Katso oireet, itsehoito ja milloin lääkäriin.
