Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • KauppaLaajenna
    • Kurssit & E-kirjatLaajenna
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
      • Unen HoitopakettiUUSI!
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • TuotteetLaajenna
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
    • RuokavaliotLaajenna
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
  • Tietoa meistäLaajenna
    • Ota yhteyttä
    • Ajankohtaista
Kehokompassi
Omat kurssit
  • Tili Laajenna
    • Kirjaudu sisään
    • Luo käyttäjätunnus
Kehokompassi

olkapaaseutu

Kiertäjäkalvosinoireyhtymää hoidetaan kotona tehtävillä liikkeillä

Kiertäjäkalvosinoireyhtymä

Lue lisää KiertäjäkalvosinoireyhtymäJatka

Olkapäiden itsehieronta auttaa avaamaan jumisia ja kireitä lihaksia ilman välineitä

Itsehieronta

Lue lisää ItsehierontaJatka

Vapauta jumiset ja lukkoiset lapaluut sekä hengitä syvemmin

Vapauta lapaluut ja hengitä syvemmin

Lue lisää Vapauta lapaluut ja hengitä syvemminJatka

Lempeä iltajumppa olkapäille vapauttaa kireitä lihaksia sekä rauhoittaa hermostoa

Lempeä iltajumppa olkapäille

Lue lisää Lempeä iltajumppa olkapäilleJatka

Hartianostoilla saadaan verta kiertämään olkapäihin ja hartioiden alueelle

Veri kiertämään hartiarenkaassa

Lue lisää Veri kiertämään hartiarenkaassaJatka

Olkapäävaivoja poistetaan vahvistamalla heikkoja olkapään alueen lihaksia ja parantamalla liikkuvuutta

Selätä olkapäävaivat

Lue lisää Selätä olkapäävaivatJatka

Sivunavigointi

Edellinen sivuEdellinen 1 2
  • Etusivu
  • Kauppa
  • Tietoa meistä
  • Käyttö-, tilaus- & toimitusehdot
  • Tietosuojaseloste

© 2025 Kehokompassi

Tarkista ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Unohditko salasanan?

Eikö sinulla ole vielä käyttäjää? Rekisteröidy

  • Kirjaudu
  • Rekisteröidy
Unohditko salasanan?
Unohditko salasanasi? Syötä käyttäjätunnuksesi tai sähköpostiosoitteesi. Saat linkin sähköpostiisi, josta voit asettaa uuden salasanan.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }
  • Etusivu
  • Kauppa
    • Kurssit
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
      • Unen HoitopakettiUUSI!
    • E-kirjat
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • Ruokavaliot
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
    • Tuotteet
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
  • Omat kurssit
  • Tietoa meistä
    • Ajankohtaista
    • Ota yhteyttä
  • Oma tili