Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • KauppaLaajenna
    • Kurssit & E-kirjatLaajenna
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
      • Unen HoitopakettiUUSI!
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • TuotteetLaajenna
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
    • RuokavaliotLaajenna
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
  • Tietoa meistäLaajenna
    • Ota yhteyttä
    • Ajankohtaista
Kehokompassi
Omat kurssit
  • Tili Laajenna
    • Kirjaudu sisään
    • Luo käyttäjätunnus
Kehokompassi

alaselkavalittomasti

Välilevyn pullistuman hoito-ohjeet

Välilevyn pullistuma

Lue lisää Välilevyn pullistumaJatka

Venytetään kireitä kylkilihaksia

Kylkien venytys

Lue lisää Kylkien venytysJatka

Venytetään kireää takareittä

Takareisien venytys

Lue lisää Takareisien venytysJatka

Venytetään pakaran kireitä lihaksia

Pakaran venytys

Lue lisää Pakaran venytysJatka

Venytetään lonkankoukistajia

Lonkankoukistajan venytys

Lue lisää Lonkankoukistajan venytysJatka

Alaselän oireiden myyttejä ja yleisiä uskomuksia alaselkäkivuista

Onko alaselkäkipu vaarallista?

Lue lisää Onko alaselkäkipu vaarallista?Jatka

SI-nivelen aiheuttamien oireiden ja kipujen helpotus

SI-nivel

Lue lisää SI-nivelJatka

Iskiaksen oireiden hoito-ohjeet

Iskias vaiva

Lue lisää Iskias vaivaJatka

Notkoselkä korjataan oikeilla venytyksillä ja vahvistavilla liikkeillä

Alaselän korostunut notko / notkoselkä

Lue lisää Alaselän korostunut notko / notkoselkäJatka

Alaselän itsehieronta välineillä

Itsehieronta välineillä

Lue lisää Itsehieronta välineilläJatka

Sivunavigointi

1 2 Seuraava sivuSeuraava
  • Etusivu
  • Kauppa
  • Tietoa meistä
  • Käyttö-, tilaus- & toimitusehdot
  • Tietosuojaseloste

© 2025 Kehokompassi

Tarkista ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Unohditko salasanan?

Eikö sinulla ole vielä käyttäjää? Rekisteröidy

  • Kirjaudu
  • Rekisteröidy
Unohditko salasanan?
Unohditko salasanasi? Syötä käyttäjätunnuksesi tai sähköpostiosoitteesi. Saat linkin sähköpostiisi, josta voit asettaa uuden salasanan.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }
  • Etusivu
  • Kauppa
    • Kurssit
      • Alaselän HoitopakettiALE!
      • Niska-Hartian HoitopakettiALE!
      • Olkapään HoitopakettiALE!
      • Unen HoitopakettiUUSI!
    • E-kirjat
      • Venyttelyn Voima – E-kirjaALE!
    • Ruokavaliot
      • Ruokavalio rasvanpolttoon naiselle
      • Ruokavalio rasvanpolttoon miehelle
    • Tuotteet
      • Niskakaari
      • Hierontapallo
      • Nystyräpallo
      • Tuplahierontapallo
      • Vastuskuminauhat
      • Juomapullot
  • Omat kurssit
  • Tietoa meistä
    • Ajankohtaista
    • Ota yhteyttä
  • Oma tili