Kipu olkapään etupuolella – Syyt & hoitaminen
Kipu olkapään etupuolella voi tuntua pieneltä vaivalta, mutta se voi nopeasti rajoittaa arkea, jos sitä ei hoideta kunnolla….
Miksi lapojen väliin sattuu? Näin hoidat kipua itse
Lapojen välinen kipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista eri syistä. Istumatyö, huono ryhti ja yksipuoliset liikkeet…
Jäätynyt olkapää – lepoa vai liikettä?
Jäätynyt olkapää, eli adhesiivinen kapsuliitti, on tila, jossa olkapään nivelkapseli paksuuntuu ja kiristyy, aiheuttaen voimakasta kipua ja rajoittaen…
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä – Syyt, oireet & hoitokeinot
Olkanivel on kehomme liikkuvin nivel. Se mahdollistaa laajan liikelaajuuden, mutta samalla sen rakenteellinen vapaus tekee siitä alttiin erilaisille…