Vapauta niska-hartiaseutu heti
1. Klikkaa Haluamasi video auki
2. Seuraa selkeitä ohjeita
3. Vaivasi helpottavat hetkessä
Kurssi sisältää:
Pääsisältö
Extrasisältö
Bonus
Vapauta niska-hartiaseutu Heti verkkokurssi on suunniteltu auttamaan sinua lievittämään niska- ja hartia-alueen kipuja sekä parantamaan liikkuvuuttasi ja ryhtiäsi tehokkaasti. Saat fysioterapeutin laatimia videoita, harjoitteita ja vinkkejä, joiden avulla opit ymmärtämään niskan ja hartioiden toimintaa ja keinoja niiden hyvinvoinnin edistämiseksi.
Vahvistetaan niskaa ja parannetaan liikkuvuutta niska-hartia alueella kolmen eri tason avulla.
Parannetaan verenkiertoa niska-hartiaseudulla ja vapautetaan kireitä lihaksia.
Rentoutetaan niskan ja hartioiden aluetta lempeästi. Helppo & nopea tehdä iltatoimien lomassa.
Vapautetaan lukossa oleva rintaranka, jolloin saadaan hengitettyä syvempään helpommin.
Itsehieronnan avulla saadaan rentoutettua kireitä lihaksia ja helpotettua niska-hartiaseudun oireita.
Avataan purentalihasten jumit, jotka voivat aiheuttaa mm. niska-hartia-alueen kipua ja päänsärkyä.
Kurssin päätavoitteena on antaa sinulle välineet ja tieto, joilla voit:
Tämä kurssi on suunnattu kaikille, jotka kärsivät niska- ja hartiasäryn aiheuttamasta epämukavuudesta tai haluavat ehkäistä tulevaisuuden vaivoja. Kurssi sopii niin toimistotyöntekijöille, opiskelijoille kuin fyysisestä työtä tekeville.
Tarvitset vain tietokoneen tai mobiililaitteen internet-yhteydellä. Suosittelemme myös joogamattoa tai muuta pehmeää alustaa harjoituksia varten.
Oston jälkeen sinulla on rajoittamaton pääsy kurssimateriaaleihin, joten voit edetä omaan tahtiisi ja palata oppitunteihin milloin tahansa.
Olemme varmoja, että saat tästä kurssista helpotusta niska-hartiaseudun vaivoihisi ja tarjoamme 14 päivän rahat takaisin -takuun, jos et jostain syystä ole saanut helpotusta vaivoihisi kurssin sisällöstä.
Kyllä voit! Valitse kassalla maksuvaihtoehdoksi Smartum, Epassi tai Edenred. Voit myös maksaa verkkopankkitunnuksilla, kortilla tai MobilePaylla.
Ostoskori on tyhjä.